[비욘드포스트 이순곤 기자] 현대 사회에서 건강검진은 개인의 건강을 지키기 위한 필수적인 과정이다. 정기적인건강검진을 통해 조기에 질병을 발견하고 예방할 수 있으며, 이는 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이된다. 그러나 많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 건강검진의 중요성을 간과하거나, 검진 결과에서 이상이 발견되었음에도 불구하고 추가적인 검사를 미루는 경우가 많다. 이러한 태도는 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다.

건강검진의 가장 큰 장점은 조기 발견과 이에 따른 합병증의 예방이다. 예를들어, 고혈압, 당뇨병, 암등의 질병은 초기에는 이를 인식할 증상이 거의 없다. 특히, 고혈압의경우 관련 증상이 거의 없어 침묵의 살인자라는 별칭이 있을 정도이다. 하지만 정기적인 검진으로 이러한질병을 조기에 발견하면, 치료의 성공률이 높이고 치명적인 합병증 발생을 예방할 수 있다. 따라서 건강검진과 사후관리는 단순한 선택이 아니라 필수적인 과정임을 인식해야 한다.

검진 후에는 결과에 따라 적절한 사후관리를 받는 것이 매우 중요하다. 만약검진에서 이상 소견이 발견되었다면, 반드시 추가 검사를 통해 정확한 원인을 확인하고 이에 따른 적절한치료를 해야 한다. 예를 들어, 혈액 검사 등 에서 이상이발견되었다면, 이를 방치하지 말고 의료진과 상담을 통해 정확한 원인과 합병증 유무에 대한 확인을 해야한다.

문제는 많은 이들이 바쁘고, 현재는 불편함이 없다는 이유로 이를 나중으로미루거나 "당장 문제가 있겠어?" 하는생각으로 검진 이상 결과를 소홀히 하는 경우가 많다는 점이다. 그러나 이러한 태도는 자칫 암과 같은중증 질환을 조기에 발견할 기회를 놓쳐, 생존율에 크게 영향을 미칠 수 있으므로 절대 방치해서는 안된다.

또한, 건강검진 후에는 생활습관을 점검하고 개선하는 것이 중요하다. 검진 결과에 따라 식습관, 운동 습관, 스트레스 관리 등을 조정해야 한다. 예를 들어, 체중이 과다하거나 혈압이 높게 나왔다면, 규칙적인 운동과 건강한식단을 통해 개선할 수 있다. 이러한 노력은 단순히 건강검진 결과를 개선하는 데 그치지 않고, 전반적인 삶의 질을 높이는 데 기여한다.

마지막으로, 건강검진은 일회성이 아니라 지속적인 관리가 필요하다. 정기적으로 검진을 받고, 결과에 따라 필요한 조치를 취하는 것이건강을 지키는 가장 효과적인 방법이다. 바쁜 일상 속에서도 자신의 건강을 소중히 여기고, 필요한 검사를 소홀히 하지 않는 태도가 중요하다.

동탄베스트내과 조성균 원장은 "건강검진은 질병의 조기예방과건강하고 행복한 가정을 이루는 첫걸음이 된다"며 "만약검진에서 작은 이상이라도 발견되었다면, 반드시 정확한 진단과 치료가 가능한 병원에 방문하여 경험 많은의료진에게 진료를 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다"고 조언했다.

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